Envie de garder la forme, de vous renforcer ou de vous défouler dans une ambiance conviviale ? Denis Coaching vous donne rendez-vous tous les jeudis à la salle des fêtes de Meusnes pour deux sessions complémentaires :

• 18h30 — Gym Douce : idéal pour entretenir le corps, renforcer les muscles profonds, travailler la mobilité et la posture tout en douceur.
• 19h45 — Cardio Training : une session plus dynamique pour brûler des calories, développer votre endurance et faire le plein d’énergie.

Bonne nouvelle : le premier cours est gratuit pour vous permettre d’essayer sans engagement !

À apporter avec vous :

• Un tapis de sol
• Une paire de chaussures propres (réservée à la salle)
• Une bouteille d’eau

Inscriptions & Contacts :

• Téléphone : 07 83 52 34 45
• E-mail : denis41dion@gmail.com
• Facebook : Denis Dn

• • Instagram : @denis_coachingpro